एक दिन प्रयास करें। किसी फिल्म को देखने जाएं और देखें कि आप कितने अचेतन हो जाते हैं—इतना कि जो वास्तविक नहीं है, वह भी वास्तविक लगने लगता है। फिर खुद को बार-बार वापस लाएं। सचेत हो जाएं। अपने शरीर को हल्का सा झटका दें और फिर से देखें, याद करें कि वह सिर्फ एक सफेद पर्दा है और वहां वास्तव में कुछ भी नहीं है। फिर से देखें। कुछ ही सेकंड में आप फिर से खो जाएंगे। एक बार फिर, आपका चेतन मन सपनों की दुनिया के कब्जे में चला जाएगा। आप फिर से कहानी में खो जाएंगे, उसे महसूस करने लगेंगे। फिर से याद करें!
यही प्रक्रिया एक बुद्ध इस संसार में कर रहा है।
एक सिनेमा हॉल एक आदर्श ध्यानस्थल बन सकता है, यदि आप स्मरण कर सकें। जिस दिन आप लगातार तीन घंटे तक यह याद रख पाएंगे कि वहां कुछ भी नहीं है… और ध्यान रखें, यह सिर्फ दोहराने से नहीं होगा कि “वहां कुछ नहीं है।” यह जानना होगा कि वास्तव में वहां कुछ नहीं है। आपको लगातार यह याद रखना होगा कि आप एक साक्षी मात्र हैं और आपको यह देखना होगा कि वहां जो कुछ भी हो रहा है, उसका आप पर कोई प्रभाव न पड़े।
-osho
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